解消の代償

昨年くらいから定期的に口内炎ができるようになった。
思い当たるのは同じタイミングで始まったアレルギー薬を服用してからです。

アレルギー薬のおかげで長年の鼻詰まりによる息苦しさが解消。
その代償が口内炎？止む無しと思っていた。

ところが、別のものである疑惑が浮上。

コロナ禍のストレス低減のために取り入れたチョコです。
常備してましたが、最近は飽きてきたのもあり量が減ってきました。
すると、最近口内炎できてないなと気づきました。

ストレス低減チョコで口内炎ストレスが発生?!

注意書きを読むと1日の摂取目安10gでした。 倍以上を継続的に取り入れた結果、毎月口内炎になっていたのかもしれません。

1日の摂取目安は思っているより少ない。
ガマンずるのがストレスループになるのでいい加減にしておこう。